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WILLKOMMEN BEI KYMYOGA

Kymyoga steht für einen Yogastil, der sich an uralten Traditionen orientiert und zugleich zeitgenösssiche Methoden integriert. Unser Training basiert auf dem klassischen Hatha-Yoga und beinhaltet Übungsreihen aus dem Shiatsu, einem modernen Therapieverfahren aus Japan sowie ganzheitliche Atem-, Entspannungs- und Konzentrationstechniken.

Kymyoga steht für ein variantenreiches Yoga, bei dem die Übungen an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst werden. Mit unserem Training lernst du deine Stärken und Grenzen genau kennen, deinen Körper und deinen Geist zu beobachten sowie deine Selbstwahrnehmung zu intensivieren. Im Fokus steht die anatomische Einzigartigkeit der einzelnen Person und somit das korrekte, körperfreundliche Üben. Variationen von Grundhaltungen ermöglichen ein effektives Training, bei dem du deinen Fortschritt nach eigenem Tempo erlangen kannst.

Kymyoga steht für ein zeitgemäßes Konzept zur Stärkung und Harmonisierung des Körper-Geist-Systems und ist geeignet für alle, die Lust haben, in einem aktiven Körper zu leben und einen agilen Geist zu besitzen. Sowohl als Einsteiger(in) als auch als erfahrener Yogi(ni) kannst du diesen Yogastil für dich entdecken und positive Auswirkungen auf deinen Alltag erleben.