“Werde weit und entwickle dich – wachse!” Swami Sivananda
TRADITION:
Ich habe das große Glück, von meinen Großeltern über die Zusammenhänge von Körper und Geist, Gesundheit und Krankheit, Wachsen und Vergehen unterrichtet worden zu sein. Durch sie kam ich in Berührung mit verschiedenen Methoden der traditionellen fernöstlichen Medizin, Bewegungslehren, Entspannungstechniken und Yoga.
In meiner späten Jugend begann ich während meines Hochschulstudiums (Kunst, Linguistik und Pädagogik) mit intensiver Yogapraxis. Ich konnte unmittelbar selbst erfahren, wie Yoga als ausgeklügeltes, ganzheitliches System zur Gesunderhaltung sowie Heilung von Körper und Geist wirkt. Wie einfach und effektiv Yoga mir in allen Bereichen meines Alltags hilft, habe ich in den letzten 25 Jahren mit zunehmender Intensität erlebt. Dieses Wissen weitergeben zu dürfen ist für mich eines der größten Geschenke, die ich in meinem Leben erhalten habe.
Seit 2009 unterrichte ich Yoga in Einzelstunden und Gruppentrainings. Ich wurde vor allem im Stil des Integral Yoga nach Swami Sivananda ausgebildet und verfüge über einen Abschluss im Bereich Shiatsu-Therapie.
Meine Intention ist es, jeden Übenden dabei zu begleiten, auf seiner eigenen Art und nach seinem individuellen Tempo, im eigenem Körper schöpferisch tätig zu werden, geistig und körperlich über sich hinaus zu wachsen und Augenblicke der Freude zu kreieren.
AUSBILDUNG & Beruflicher Hintergrund:
1999 Abitur mit vertieft-mathematisch-naturwissenschaftlichem Profil am Martin-Andersen-Nexö-Gymnasium Dresden
1999-2000 Grundstudium Architektur an der TU Berlin
Grundstudium Malerei an der Burg Giebichenstein Halle
2000-2007 Studium Kunst/Linguistik/Pädagogik an der Universität Leipzig
2001-2003 Studium Kunst/Linguistik an der Université Paul-Valéry Montpellier
Tanzprojekte (u. a. am Centre Choréographique National de Montpellier)
2007-2009 Projektleitung (Buchkinder e.V./Deutsche Kinder- und Jugendstiftung)
seit 2009 Kursleitung Integral Yoga in Leipzig, Berlin, Dresden und in den Alpen
2010-2012 Referendariat am Andreas-Gymnasium Berlin
2012-2014 Kursleitung (postnatales Yoga) in Dresden
seit 2012 Fachlehrerin an der Freien Montessorischule Huckepack
seit 2014 Klassenleitung an der Freien Montessorischule Huckepack
